Se reconnecter à soi, s'apaiser à long terme
Rendez-vous chaque semaine en direct et replay pour gagner en sérénité grâce aux huiles essentielles et à la méditation.
En respirant l'odeur, votre cerveau reçoit son information et permet de vous sentir de mieux en mieux.
Vous serez plus concentré.e.s, moins stressé.e.s, vous améliorerez votre sommeil et votre bien-être général.
A partir de septembre, venez tester un cours gratuit !
Allez voir le programme en bas de page !
La méditation c'est pour les perchés
La méditation est un art ancestrale pratiqué depuis des millénaires.
Au-delà d'un acte considéré comme spirituel, il s'agit de se replacer dans le temps et l'espace grâce au travail sur le corps son immobilité et également par l'exercice de visualisation apporté par la guidance méditative.
Allier méditation et olfactothérapie, accroît la sensation d'apaisement mental et de ressourceme.
Minimum une fois par semaine, vous prenez un moment pour vous pour vous poser, vous apaiser et calmer votre mental.
Les effets
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver, de nombreuses études et publication pourront vous apporter plus de détails.
Voici une liste des effets bénéfiques de la méditation olfactive, dans les thématiques ci-dessous :
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concentration, attention
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cogitation mentale
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angoisse, stress et anxiété
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troubles du sommeil
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humeur en dents de scie
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procrastination
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peurs d'anticipation
Déroulement
On se retrouve en Visio chaque semaine.
Vous pouvez alors méditer où vous voulez, et si vous n'êtes pas disponible sur les créneaux de direct, méditatez quand vous voulez grâce au replay !
Vous avez donc un confort de pratique grâce au replay, mais vous pouvez aussi par le direct être plus motivé.e.s à prendre du temps pour vous.
Chaque mois une thématique particulière, vous méditez avec une huile essentielle que vous pouvez vous procurer à l'avance ou commander un stick.
Planning
PARCOURS DU LUNDI
Lundi Soir de 20h30 à 21h30 en visio : Approche intuitive et sensible entre cercle de parole et relaxation olfactive
Chaque mois une nouvelle huile essentielle dont vous apprendrez les bienfaits pour vos besoins personnels.
PARCOURS DU MARDI (Association du Bazacle)
Mardi de 17h15 à 18h15 Salle Giacomo (Quartier Bazacle, Toulouse) en présentiel et visio
Intégration de la détente et de l'apaisement.
SEPTEMBRE - Apaisement. / OCTOBRE - Réconfort. / NOVEMBRE - Acceptation. / DECEMBRE - Anti déprime. /
JANVIER - Respirer / FEVRIER - Renouveau / MARS - Dynamisme / AVRIL - Premier pas. / MAI - Action / JUIN - Joie
Formules et tarifs
Témoignages
"Depuis le mois de Mai, je fais de la méditation Olfactive. Une belle découverte de méditation qui est très profonde, très efficace. Jennifer s'adapte à chaque fois au groupe, ce qui permet de différentes manières d'aborder la séance.
Jennifer est un rayon de soleil, toujours le sourire, à l'écoute et aussi de très bons conseils. Les rencontres avec Jennifer me permettent de faire un travail approfondi sur moi-même. Merci beaucoup Jennifer." I. Avis google
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