Se reconnecter à soi, s'apaiser à long terme
Rendez-vous les lundi, mardi et mercredi pour gagner en sérénité grâce aux huiles essentielles et à la méditation.
En respirant l'odeur, votre cerveau reçoit son information et permet de gagner de vous sentir de mieux en mieux.
Vous serez plus concentré.e.s, moins stressé.e.s, vous améliorerez votre sommeil et votre bien-être général.
J'aime pas la méditation, en plus j'ai du mal à me concentrer.
Le fait de sentir l'odeur de l'huile essentielle vous aide à vous reconnecter au moment présent et à votre corps.
Pour les personnes qui ont du mal à entrer en état méditatif, l'acte de sentir, va leur permettre cela.
La méditation c'est pour les perchés
La méditation est un art ancestrale pratiqué depuis des millénaires.
Au-delà d'un acte considéré comme spirituel, il s'agit de se replacer dans le temps et l'espace grâce au travail sur le corps son immobilité et le travail de visualisation grâce à la guidance méditative.
Allier méditation et olfactothérapie, permet d'aider encore plus à revenir à soi, prendre du recul sur ses pensées.
Minimum une fois par semaine, vous prenez un moment pour vous pour vous poser, vous apaiser et calmer votre mental.
Les effets
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver, nombreuses aux études et publication pourront vous apporter plus de détails.
Voici une liste des effets bénéfiques de la méditation olfactive, dans les thématiques ci-dessous :
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concentration, attention
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cogitation mentale
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angoisse, stress et anxiété
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troubles du sommeil
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humeur en dents de scie
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procrastination
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peurs d'anticipation
Déroulement
On se retrouve en Visio chaque semaine.
Vous pouvez alors méditer vous voulez, et Simon n'est pas disponible sur les créneaux de direct je vous envoie l'enregistrement de la méditation !
Vous avez donc un confort de pratique grâce au replay, mais vous pouvez aussi par le direct être plus engagé à prendre du temps pour vous.
Chaque mois une thématique particulière, vous méditez avec une huile essentielle que vous pouvez vous procurer à l'avance.
Prenez 45 minutes pour vous !
Lundi 9h-10h
Mardi 18h30-19h30
Mercredi 12h30-13h30
Formules et tarifs
Les formules vont être revu pour le mois de juillet et la rentrée.
Actuellement, le cours à l'unité est à 15 € en présentiel et en visio.
Vous pouvez aussi vous abonnement à l'année.
En juillet, tous les cours seront en visio, nous nous retrouverons en présentiel une fois par mois pendant 2 ou 3h pour une cours de méditation olfactive collective, vous vous retrouverez autour de l'olfactothérapie intuitive qui permet de cibler votre état !
Le puissance du groupe permettra aussi d'augmenter la connaissance de vous-même à travers les autres.
Témoignages
"Depuis le mois de Mai, je fais de la méditation Olfactive. Une belle découverte de méditation qui est très profonde, très efficace. Jennifer s'adapte à chaque fois au groupe, ce qui permet de différentes manières d'aborder la séance.
Jennifer est un rayon de soleil, toujours le sourire, à l'écoute et aussi de très bons conseils. Les rencontres avec Jennifer me permettent de faire un travail approfondi sur moi-même. Merci beaucoup Jennifer." I. Avis google
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