Initiation à la relaxation olfactive

Au programme : 

    ✦ J'introduirai la notion de détente et qu'est-ce qui de base peut être un obstacle à notre sérénité.

    ✦ Pratique en groupe, en commençant par procurer à chacun une huile essentielle correspondant à son besoin.

    ✦ Guide pour un petit voyage olfactif, en prenant le temps de sentir l'huile et bénéficier de ses propriétés pour votre plus grand bien !

En fonction de votre besoin vous pourrez ressentir de l'apaisement, de la sérénité, de la concentration, être reboosté, prendre du recul, se recentrer...

Venir en tenue confortable, prendre un tapis de gym et coussin/couverture pour être le plus confortable possible !

Retour d'élève :

"Depuis le mois de Mai, je fais de la méditation Olfactive. Une belle découverte de méditation qui est très profonde, très efficace. Jennifer s'adapte à chaque fois au groupe, ce qui permet de différentes manières d'aborder la séance.

Jennifer est un rayon de soleil, toujours le sourire, à l'écoute et aussi de très bons conseils. Les rencontres avec Jennifer me permettent de faire un travail approfondi sur moi-même. Merci beaucoup Jennifer."