Détox 5 jours

A chaque changement de saison, nous nous retrouvons pour une semaine détox. Cette fois-ci je vous donne rendez-vous du 19 au 23 juin.

Passage obligé pour gagner en mieux-être, se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, la pratique est pour moi indispensable à un rythme de vie plus équilibré, calmer mes addictions au sucre et revenir en conscience.

Vous aurez moins de douleurs dans le corps, vous sentirez plus léger (également dans la tête), vous pourriez d'ailleurs perdre du poids (même si ce n'est pas l'objectif de la détox), vous  serez plus concentré et prêts à mordre la vie à pleines dents !

La pratique de la détox :

Le principe, faire de la place dans son quotidien pour prendre soin de soi.

Il est important de trouver vos propres ressources dans votre vie.

C'est pour ça que j'ai créé ce principe de stage adaptable chaque jour.

Ce stage s’adresse aux personnes qui ont besoin de repartir sur de nouvelles bases, de faire de la place dans leur corps et leur tête, celles qui ont des douleurs, aux sportifs, aux personnes en suivi thérapeutique émotionnel et celles qui se sentent fatiguées.

Au programme  :

3 repas détox chaque jour du lundi au vendredi préparés par mes soins et avec amour !

1 atelier chaque soir en visio

1 document de bonne pratique de la détox avec quelques recettes pour la reproduire chez vous !

1/2 journée spa pour terminer votre expérience

En pratique :

Dimanche fin d'après-midi, vous venez chercher les 3 jours de Repas détox de lundi à mercredi

Dès le dimanche soir soir 20h, premier atelier en visio pour préparer votre semaine et vous donner les clés, répondre à vos questions

Tous les soirs, nous nous retrouvons de 20h à 21h pour faire le point sur votre vécu, pratique de la médiation et différents exercices

Mercredi fin d'après-midi, vous venez chercher les 2 jours de Repas détox de jeudi et vendredi

Vendredi après-midi, 1/2 journée Spa Hammam gommage - Accès piscine intérieure - Relaxation

Ceci est un principe, nous nous adaptons à votre emploi du temps et trouvons ensemble l'organistation qui vous conviendra le mieux.

Inscription jusqu'au 12 juin.